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| ビリーズ・ブートキャンプ |
今評判の、ブートキャンプ、米国陸軍などで新兵に施される軍隊式の基礎体力養成トレーニングプログラムで、ビリーズ・ブートキャンプもその名の通り、軍隊でのトレーニング風のエクササイズプログラムとなっているようです。
具体的にはかなり速いテンポのリズムに合わせて、格闘技の型を模した筋肉トレーニング及びエアロビックダンスが展開されるようです。
また、筋肉トレーニングには負荷を強めるために、ビリーバンドと呼ばれるゴム製のチューブが使用され、チューブエクササイズの一種であるとも言えます。
・・・やってみます＾＾？？？
僕は、最近食が細くなり、むしろ健康的に多少太りたいんですけど＾＾；
アフィリエイト・プログラムで扱えるのなら
扱ってみたい魅力の商品ですよね＾＾！！！
お役に立てましたら幸いです。。。
 ←励みになります＾＾ ←ありがとうございました！
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